廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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1964年12月的一天，在我國甘肅省涇川縣當地的一個村子裡，一位名叫喬碎成的村民正在田裡平整土地，突然之間插入地中的鐵鍬陷了進去。他覺得十分奇怪，於是用力一翻，一個黑黑的洞口就此顯露，而那時喬碎成也並不知道他這一翻正挖在大雲寺地宮之上，就這樣佛祖真身舍利以及寶函在沉睡了四百多年後終於重現世間。 ... 據《廣弘明集》記載顯示，公元689年武則天掌權，當時她詔令全國興建大雲寺，而涇川作為當時的京城門戶自然也不例外。就在涇川興建大雲寺時卻於隋朝塔基下意外的發現了佛祖真身舍利，武則天聽聞此事十分高興，還下旨斥巨資興建涇川大雲寺，以最隆重的禮遇供奉舍利，此後，涇川大雲寺香火鼎盛。但天有不測風雲，在明朝初年，一場突如其來的大水淹沒了涇川古城。 ... 自商周以來記載，古涇川三千多年歷史的全部典籍化為烏有，大雲寺也被沖得蕩然無存，就這樣，佛祖真身舍利在大雲寺的地宮中沉睡了四百多年的歲月。直到上世紀六十年代，大雲寺遺址已經變為一片耕地，每當拖拉機耕地時，碰到地宮頂部的石板都會發出刺耳的聲響，但那時卻並未引起人們注意，直到喬碎成的這一翻才使得它重見天日。 ... 而地宮中出土了14粒舍利以及一套石函，按理來說舍利的價值應當為最高，可郭沫若先生曾在參觀甘肅博物館時給出這樣的評價，舍利石函貴在石函。大雲寺佛舍利套函是承載佛舍利的一套棺，由金棺銀棺和銅匣組成是我國的國寶之一，而盛放金棺銀槨的石函，其上刻有唐代的銘文和題記，具有珍貴的歷史價值。 ... 它由灰色大理石製成，其頂部刻有大周涇州大雲寺舍利之函，總14粒，函身四周還刻有唐人撰寫的銘文。作為國寶級文物，佛舍利金棺銀槨套函曾多次漂洋過海到世界各地展出，它改變了印度用罌粟盛放舍利的方式，開創了用棺槨瘞葬舍利的先河。
內容簡介
現在，你最需要的就是實現夢想的食譜！
這是一個平凡女生實現夢想的故事，金壽映，自幼家境貧困，上大學成了件奢侈的事，但她依然努力不懈，不但讀了大學，還去英國留學，然而卻在25歲罹癌，至此人生的方向改變了，她希望用她的故事鼓勵所有朋友，勇敢追夢！
我們在每個瞬間其實都在「選擇」。現在你活著時所面對的現實，是你過去所做選擇的結果，你未來將呈現的現實則基於現在做的選擇。今日貧窮並不代表你會一輩子都貧窮，因為你在未來會變富有，因此你現在就可以開始像有錢人一樣思考行動。
愛因斯坦曾說：「重複做同樣的事卻期待會有不同結果，是一種精神病。」
我在韓國國內應徵過50家公司後，成功進入高盛公司；在英國應徵了100家公司之後，被其中4家公司錄取，最後選擇進入皇家殼牌公司。爾後，若再有內心渴望的事物，我就想著：「只要試100次就好，做看看吧！」而迎向挑戰，於是，什麼事都可以做到了。──金壽映
★★金壽映的人生箴言★★
不必去聽別人說你是誰或你是什麼樣的人，現在的你就是你自己。──約翰‧藍儂
「比較」是所有不幸的開端。──叔本華
潛意識所決定的人生方向就是命運。──卡爾‧榮格
想法改變會讓行為改變，而行為改變會讓命運也改變。──聖雄甘地
重複做同樣的事卻期待會有不同結果，是一種精神病。──愛因斯坦
若不根據你的想法而活，你活的樣子就會變成你的想法。──保爾‧瓦雷里
成功是失敗又失敗，卻從未失去過熱忱！──邱吉爾
★隨書附贈人人都可以完成的《夢想練習本》
作者介紹
金壽映
她從問題學生、中輟生、電視台青少年猜謎節目第一名、名校大學生，而後成為高盛公司分析師。然而卻在二十五歲的某一天，發現體內有癌細胞，也因為這樣，她開始寫下夢想清單。於二○○五年直接買下飛往倫敦的機票後，展開挑戰夢想之路，並以倫敦大學碩士、皇家殼牌公司的經歷，實現自己的夢想。此後八年期間，在七十餘個國家裡實現了八十三個夢想中的四十八個；其中包括為父母親購屋、登上吉力馬札羅山、於寶萊塢電影裡演出等。於二○一○年出版她的第一本書《別停下來，重新寫你的夢想》（譯者註：台灣出版書名：《每天都是最後一天：拒絕遺憾的七十三個人生計畫》），銷量達三十萬本以上而加入暢銷作家之列。
之後，她成為「夢想導師」、與別人分享夢想，在二○一一年出發到二十五個國家採訪三百六十五個人的夢想，完成「夢想全景圖計畫」。該計畫後來以《你的夢想是什麼：在二十五個國家相遇的三百六十五個夢想》出版書籍，且經SBS電視台的特別節目「我活著——金壽映的夢想全景圖」廣為人知。她以夢想導師的身分，與兩百餘場演講中的十萬聽眾、由《別停下來，重新寫你的夢想》和你的夢想是什麼：在二十五個國家相遇的三百六十五個夢想》兩本書的五十萬讀者們、部落格的一百五十萬網友們溝通。除此之外，還彙集了兩萬多人的四萬多個夢想，加以深層分析後，完成「實現夢想的食譜」中的實現夢想公式，以幫助別人尋找和實現自己的夢想。
金壽映在二○一二年成立公益性的企業「夢想全景圖」後，以演講、手機應用程式（Buckienote）、夢想工作坊、夢想嘉年華、夢想遊行等各種方式，將夢想種子散播給數十萬個人。另外，為了能真正的投資別人的夢想，她與韓國獎學金基金會合作、企劃「地球夢想挑戰隊」活動，親自選拔隊員並提供輔導。她預計於二○一三年下半年開始，於美洲、非洲、澳洲等地進行夢想全景圖第二季計畫。
金壽映部落格：cyberelf00.blog.me
金壽映FaceBook：www.facebook.com/suyoungdream
金壽映微博：www.weibo.com/jinshouying
金壽映網站：www.suyoungkim.com
Twitter: @73dreams
譯者簡介
River Tree
結合台灣、韓國譯者，穿梭於韓文、中文、英文的翻譯搭檔。致力以文字傳達交流各國文化，期待好書能滋潤人們的心靈。「像一棵樹，栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾」。
譯有：《從不相信到相信》（大田）、《你的夢想是什麼：在25個國家相遇的365個夢想》（愛米粒）
目錄
Prologue獻給正在預備獨家配方的你
Step 1 : 決定夢想食譜 你還在舒適圈裡尋找夢想嗎？
1-1夢想的種子藏在陌生的地方
1-2請重複做無聊、不好玩的事
1-3從書本與電影裡找線索
1-4不是每個人都得成為金壽映
1-5當三個月背包客or住三天豪華別墅，選哪個都行
1-6什麼時候曾聽過「果然是你！」
1-7熱忱是才華的糧食
1-8夢想清單是人生的合約書
Step 2 : 給身心來個徹底的整頓 鍛鍊心的肌力，才能荷載夢想
2-1由房間的積塵看出內心的煩躁
2-2健康的身體是靈魂的隨扈
2-3自我療癒的四個階段
2-4利用自卑感
2-5我就是自己人生中的榜首與孫山
2-6包紮內心的傷口
2-7潛意識，是位可靠的預言家
2-8若從未得到過想要的，未來也不會知道自己要什麼
Step 3 : 著手撰寫夢想食譜 用具體的態度克服茫然
3-1為什麼要花天文數字巨額與巴菲特共餐
3-2誤打誤撞也沒有關係
3-3克服在腦袋中被擴大的失敗
3-4人生不知不覺地活到了現在
3-5在夢想面前，年齡沒有意義
3-6最好的夢想導師是自己
3-7將夢想變成真實的第一步
Step 4 : 準備 起步的力量夠大，才能跑到終點
4-1慎重與猶豫不決是兩回事
4-2成功也是一種習慣
4-3堅持不了三天的決心？請堅持一天就好！
4-4你要追逐金錢，還是要讓金錢追隨你？
4-5脫離一萬個小時法則
4-6不如利用速成法吧
4-7你必須求十而得一
Step 5 : 夢想的烹調 容易達成的不算夢想
5-1百遍的嘗試換來一次的成功
5-2重複做同樣的事卻期待會有不同結果，是一種精神病
5-3說服父母親站在你這邊
5-4把夢想破壞者一腳踢飛
5-5失敗，它為何不在我的夢想清單裡
5-6沒有逆轉的劇情，沒人想看
5-7你有幾個夢想啦啦隊
Step 6 : 一起共享 不斷攻頂的人生
6-1我的夢想也會讓你的夢想成真
6-2建立自己的品牌，吸引更多機會
6-3平凡的幾道菜也能湊成大餐
6-4請適時、適當地好好休息
6-5讓世界更美麗的夢想蝴蝶效應
Afterword後記
Thanks感謝
★特別附錄：夢想練習本
這份人生食譜是以六個階段來構成，希望透過這本《夢想練習本》讓你成為一級廚師，做出你想要的料理。雖然每個人想要做的菜色、材料不盡相同，但請你試著整理出所擁有的材料，然後按照你的食譜做做看；即便是相同的烹煮過程，你也會做出獨一無二的、專屬於你的料理──「獨家夢想」。
詳細資料
- ISBN：9789869094641
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 432頁 / 14.8 x 21 x 2.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
內容連載
決定夢想食譜
你還在舒適圈裡尋找夢想嗎
我們為什麼需要擁有夢想？
雖然我現在是個以夢想為糧食、以此過日子，然而從前也曾是個缺乏夢想的人。認真生活但卻不知為什麼得認真生活，因此我覺得不幸並且怨恨這個世界；貧窮的家境與被貼上逃家青少年、問題學生、職業學校等標籤，再加上矮短身材與自認很醜的臉，構成我的這一切全讓我感到很自卑。即便在一天又一天的日子中打轉奔波著，但依舊對未來感到茫然，所以常常去找算命師。
不過，當我寫下夢想之後，我對人生的觀點就改變了；一旦描繪出將來要怎麼過的藍圖，我對前方未知道路的擔憂也隨之消失，再也不需要去找算命師了。此外，為了成就四十八個夢想而忙碌地一路走來，讓一切曾經有過的自卑感在不知不覺間被克服了，還有那些連自己都不知道的、我所擁有的才能與可能性，也在這當中被極大化，使我展開了自己真正想過的人生。我現在可以大方坦然地告訴別人：「我是世界上最幸福的人」。
我藉著夢想找到了人生方向，而夢想在人生裡，就好像是一本書的目錄或圖畫的粉本般的角色。當然，就算沒有目錄或粉本，也還是可以寫書、畫畫，只是著手時若沒有目錄或粉本，便無法預料將寫出或畫出什麼樣的作品。同樣的，若完全不思考要怎麼過生活，也很可能會在人生的某個階段突然驚慌地自問：「我怎麼變成這樣子了呢？」。
夢想會提供人生的方向，這不單只是我自己的想法而已。透過Buckinote做的問卷調查發現，在四百一十名接受問卷調查者中，有百分之六十二的人認為夢想為決定未來的必要因素，另外百分之三十六的人也回答夢想在某種程度上提供人生的方向。至於覺得沒有夢想也無妨或夢想沒有用的人，僅僅百分之二而已。
擁有方向的重要性，在遇到試煉的時候則更為明顯。人生是不斷的試煉，當人生中發生貧窮、失去、政治社會上的變化、自然災害、疾病、事故等狀況時，痛苦指數對誰來講都差不多；不同的是，對於隨意過活的人而言，這些試煉會成為絕對性的危機。同樣在跑馬拉松，沒有目標的人萬一跌倒或跑錯路，會說：「馬拉松路線怎麼這麼亂七八糟！」而輕易放棄，但是，若是將終點與中間地點放在能見範圍的人，他們即使跌倒也不會覺得痛，會重新起來再跑。
文章來源取自於：
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