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內容簡介
為了讓開發者更快學習，本書特別偵對開發者會用到的功能，以實例方式進解說，以達到最快學習的目的。
本書特色
‧同時支援Android與iOS雙平台的說明
‧涵蓋會員認證、資料庫、推播、使用者分析、雲端儲存、遠端設定等APP開發者最常用到功能的細部解析及進階功能
‧以可執行的實例進行教學，讓你知道怎麼作，而不是看著規格文件發呆
‧Google I/O 2018年最新版的Firebase功能修正微調
‧Facebook SDK帳號整合與Google+的實作案例
‧所有的範例都經過最新版SDK測試，不會有語法錯誤無法執行的情形
‧對於初學開發者整合cocoa pods的Step by Step教學，不會在第一步就卡住
‧非開發者功能與尚未正式上線功能的簡介與學習建議
作者介紹
申潤五
專精於App開發技術，包括iOS及Android開發技術，曾於醬子科技/放入行銷等公司擔任行動應用顧問工作，帶領軟體開發團隊開發眾多App，專案經歷包括日月光、長榮、Pizza Hut、Volvo、Mitsubishi、和泰汽車Toyota驅動城市APP推播系統產品等數十個APP專案經理，之前擔任過台灣微軟特約技術顧問，Microsoft年度開發者大會Tech Ed講師，第三波/新電子/RUN PC專欄作家，《SharePoint2007技術手冊》作者等。
希望能幫助更多的人，完作他們心中想要作出的行動應用APP
目錄
chapter 02 開始使用 Firebase 與引入 SDK
chapter 03 會員認證 Authentication
chapter 04 即時資料庫入門
chapter 05 訊息推播
chapter 06 使用者分析 Analytics
chapter 07 雲端儲存
chapter 08 遠端設定
chapter 09 即時資料庫進階
chapter 10 其他功能與未來發展
詳細資料
- ISBN：9789864769001
- 規格：平裝 / 312頁 / 17 x 23 x 1.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
最近因為疫情假日不敢出門，每天宅在家，不只身材走樣，就連臉型都圓了一圈！但是工作忙碌、生活疲憊想到要運動就渾身沒勁該怎麼辦 ~ 懶女孩照過來！不用動7天就能瘦是真的！國外超火「8公斤」減肥飲食法，跟著食譜這樣吃，不用挨餓一周就能大甩8公斤！ ... 「8公斤」減肥飲食法 迎接夏日熱褲比基尼，妳的身材準備好了嗎？懶女孩別擔心，現在不用動的汗流浹背，只要照著菜單吃也能輕鬆甩肉！國外近幾年盛行的「8公斤」減肥飲食法，又稱GM Diet，一開始是美國汽車公司為了提升員工的健康及生產力設計，但效果意外地驚人，因此有許多人將這套飲食法沿用在日常生活中作為減肥使用。 ... 飲食周期為七天，主要靠攝取低熱量蔬果，再配合健康糙米和大量清水，提供能量之餘，又能為身體帶來所需的維他命，促進新陳代謝，至於為何叫「8公斤」飲食法呢？因為根據統計，一星期內採用GM Diet的人，平均每人皆減了約4.5至8公斤！ Day 1 光看到這統計數字就讓儂編心動不已，不過女孩們也別心急，我們從第一天開始慢慢來！首先第一天最重要的，就是攝取大量水果，在選擇食材方面，建議吃莓果、西瓜和哈密瓜等高纖維的水果，並搭配全日還要8至12杯的飲水量，高纖低熱量水果既能帶給妳飽足感，也能促進新陳代謝，不過要謹記，第一天絕對要遠離香蕉！才不會破功喔 ~ ... Day 2 飲食控制來到第二天，而在第二天當中，最關鍵的，就是蔬菜的攝取量，一天當中最好避免甜食、澱粉，並以蔬菜作為主食，在烹調上除了水煮也可以用橄欖油稍微炒一下，並同樣飲用8至12杯的水量，排毒的同時，妳會發現連素便也一同清光光。 ... Day 3 第三天也可以說是前兩天的綜合，將蔬菜與水果搭配食用，並且避免土豆、香蕉等高碳水化合物的食材，除了控制熱量的攝取，食材的烹煮上也儘可能以水煮或生吃，以避免攝取過多的油分與鹽分～當然了，最重要的還有飲水，每天飲用8至12杯的水量，會讓消化更快喔～ ... Day 4 到第四天，終於可以吃香蕉了！不過香蕉也不能隨便吃！一天內進食8條細香蕉和4杯牛奶，香蕉有助於補充能量水平，既能補足營養又零負擔，至於為何前幾天不能吃香蕉？是因為頭3天的食物以低熱量為主，另外要選擇脫脂牛奶，則是避免在牛奶中添加糖或甜味劑，若還是覺得沒吃飽，則可以多攝取一碗蔬菜清湯。並搭配8至12杯的飲水量，吸收與代謝速度會更快呦！ ... Day 5 終於終於吃了四天的草，這天終於可以吃肉了！首先準備一碗糙米加6個蕃茄，接著非素食者可以吃雞胸肉或魚；素食者則可以吃豆腐或芝士，來補充流失的蛋白質，而這6顆蕃茄也不是省油的燈，番茄是抗氧化超級食材搭配一起食用還能養顏美容！另外一天內同樣要喝8到12杯水/無糖新鮮果汁，會讓效果更顯著。 ... Day 6 吃到第5天總覺得食之無味怎麼吃都吃不飽嗎？第六天絕對讓妳吃得飽睡得好！第六天以一碗糙米為主食，非素食者可以搭配雞胸肉或魚；素食者則可以水煮、生吃蔬菜，並避免攝取馬鈴薯等澱粉類食物。另外全日同樣要喝8到12杯水/無糖新鮮果汁。加把勁再一天妳的肥油就要跟妳說掰掰了 ~ ... Day 7 終於到了最後一天，女孩們撐下去！以一碗糙米飯作為主食，搭配水煮、生蔬菜，以及4杯無糖新鮮果汁和8杯清水，簡單無壓力的飲食守則，只要堅持下去，妳會發現雖然體重明顯下降，但肌肉量也稍顯不足，因此專家就建議，「8公斤」減肥飲食法雖然快且有效，但想要達到完美體態，還是要搭配適量運動會更有效喔！ ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/v5xaya4.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010796865
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